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有哪些饮食禁忌 湿疹饮食具体吃什么好

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对于湿疹的治疗,注重饮食是很重要的,尤其是该吃什么,不该吃什么。尤其是下面,小编为大家介绍:湿疹饮食具体吃什么好?有哪些饮食禁忌?

在日常生活里,有些食物对于治疗湿疹具有很好的功效,如下所示:

1、韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C、蛋白质、纤维素及钙、磷、铁等微量元素,具有解毒祛湿的功效;

2、苦瓜:苦瓜含有丰富的维生素和含奎宁,具有清热解毒和祛湿止痒的功效;

3、番茄:番茄含有丰富的营养物质,不仅对维生素C有保护作用,还有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热解毒等功效;

4、芹菜:芹菜含丰富的纤维、维生素B2、维生素C,以及有大量的矿物质、微量元素,具有化湿和利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。

5、黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。

6、绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆

多吃一些营养丰富的食物,多摄入机体所需的营养物质,就可以增强皮肤自身的修复能力,对湿疹的治疗自然事半功倍。但是饮食也应该注意:

1、蔬菜类:凡是含有特殊气味(主要是某些挥发油)的植物性食物都容易导致过敏,比如上面说的韭菜、香菜、茴香,此外,芹菜、香椿及一些野菜也比较容易导致过敏。

2、谷类:比较常见的是麦子类食物:如小麦、大麦、燕麦、荞麦等,此外豆类食物也比较容易导致过敏,坚果类:主要以花生为主,此外核桃、榛子、杏仁等也会导致过敏,此外,各种调味品、香料也可能导致过敏。

3、水果类:北方比较常见的是桃子过敏(尤其是桃子表面的绒毛),南方有许多热带水果容易导致过敏,如芒果等。这些都要患者多加注意。

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