有的人喝醉酒后，常靠饮浓茶的方式来解酒，其实这是很不妥当的。因为酒中的酒精成分，对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。两者相结合，对心脏的刺激更为严重，这对于心脏功能不好的人更为不利。此外，醉酒后饮浓茶，对肾脏也是不利的。所以，喝酒后不宜用浓茶来解酒。
另外，也不要喝汽水来解酒。酒和汽水在胃中混合，能加快酒精的吸收。汽水中含大量的二氧化碳，对人的肠胃有损害，会刺激胃粘膜，减少胃酸分泌，影响消化酶的产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛等。
那么，如何解酒才能既不伤身又有效呢？目前的研究认为只有果糖这种营养物质对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。因此，如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝些富含果糖的饮品，首选是蜂蜜水；其次，可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁，或者来一杯柠檬茶。这类取之新鲜水果的饮品有助于将酒精从体内迅速排出体外，有可能的话可多喝一些；如果没有蜂蜜水或鲜榨的果汁，喝碗糖水或是一些果汁饮品。